심근경색의 주요 원인
심근경색의 가장 큰 원인은 죽상동맥경화증입니다. 혈관 벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 플라크(plaque)를 형성하면 혈류가 좁아지고, 이 플라크가 파열되면 혈전이 생겨 혈관을 완전히 막습니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 과도한 스트레스 등이 심근경색 위험 요인으로 꼽힙니다.
심근경색의 대표적인 증상
- 가슴 통증: 갑작스럽고 쥐어짜는 듯한 통증이 30분 이상 지속
- 호흡 곤란: 숨이 차고 가슴이 답답한 느낌
- 상지·어깨 통증: 왼쪽 팔, 어깨, 턱까지 퍼지는 통증
- 식은땀, 구토, 어지럼증 동반
특히 여성과 고령 환자는 비전형적인 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
심근경색 치료 방법
심근경색이 발생하면 골든타임은 2시간 이내입니다. 지체할 경우 심장 손상이 돌이킬 수 없게 되므로 즉시 119를 호출해야 합니다. 치료 방법으로는 혈관을 뚫는 관상동맥 중재술(스텐트 삽입술), 혈전 용해제 투여, 응급 수술 등이 있습니다. 이후에도 약물 치료와 생활습관 관리가 병행됩니다.
심근경색 예방법
- 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동
- 금연 및 절주
- 혈압·혈당·콜레스테롤 정기 관리
- 스트레스 최소화와 충분한 수면
다함께 조심 또 조심
심근경색은 발병 순간 생명을 위협할 수 있는 응급질환이지만, 원인과 증상을 알고 미리 예방한다면 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 가슴 통증이나 호흡 곤란 등 초기 증상이 나타난다면 지체하지 말고 즉시 응급실을 방문하는 것이 가장 안전한 대응 방법입니다.