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심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막히면서 심장 조직이 손상되는 치명적인 질환입니다. 일반적으로 ‘심장마비’라고 불리기도 하지만, 의학적으로는 혈류 차단으로 인해 심장 근육이 괴사하는 상태를 의미합니다. 세계적으로 심근경색은 주요 사망 원인 중 하나이며, 국내에서도 중장년층을 중심으로 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다.심근경색의 주요 원인심근경색의 가장 큰 원인은 죽상동맥경화증입니다. 혈관 벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 플라크(plaque)를 형성하면 혈류가 좁아지고, 이 플라크가 파열되면 혈전이 생겨 혈관을 완전히 막습니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 과도한 스트레스 등이 심근경색 위험 요인으로 꼽힙니다.심근경색의 대표적인 증상가슴 통증: 갑작스럽고 쥐어짜는 듯..

많은 사람들은 인생을 살아가면서 수많은 사람을 만나고 또 헤어집니다. 학창시절의 친구, 대학교 동기, 사회에서 알게 된 지인까지 그 종류도 다양하죠. 하지만 세월이 흘러 돌아보면, 가장 오래도록 곁에 남아 있는 친구는 의외로 고등학교 친구들이 많습니다. 그 이유는 단순한 교우 관계를 넘어, 인생의 중요한 시기를 함께 보냈기 때문일 것입니다.고등학교 시절은 누구에게나 인생의 전환점입니다. 대학 입시라는 큰 목표를 향해 달려가며, 사춘기의 복잡한 감정도 겪고, 때로는 좌절도 맛보는 시기죠. 이런 과정에서 옆에서 함께 웃고 울던 친구들은 자연스럽게 특별한 유대감을 쌓게 됩니다. 시험 직전에 함께 밤새워 공부하던 기억, 급식실에서 줄을 서며 나누던 대화, 수업 시간에 선생님 몰래 주고받던 쪽지까지. 그 모든 추..

중학생에게 9월은 2학기의 본격적인 시작을 알리는 중요한 시기입니다. 여름방학이 끝난 뒤 학습 리듬을 다시 잡고, 다가올 중간고사 대비와 학교 행사 준비까지 신경 써야 하는 달이죠. 그렇다면 중학생이 9월에 꼭 준비해야 할 것은 무엇일까요? 첫째, 공부 습관 정리입니다. 9월부터는 2학기 주요 단원이 시작되므로 국어, 수학, 영어와 같은 핵심 과목은 매일 복습하며 개념을 확실히 다져야 합니다. 특히 중간고사 대비를 위해 오답노트 정리와 기출문제 풀이를 병행하면 큰 도움이 됩니다. 둘째, 건강 관리입니다. 환절기에는 감기와 비염 등 호흡기 질환이 잦아지므로 충분한 수면, 아침 식사, 가벼운 운동으로 면역력을 강화해야 합니다. 건강이 뒷받침되어야 집중력 있는 학습도 가능합니다. 셋째, 학교 행사 준비입니다...